Le meilleur correcteur de dos de 2019 – Guide d’achat

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Le meilleur correcteur de dos de 2019 – Guide d’achat

Bienvenue dans notre guide de la meilleure orthèse dorsale !

Une bonne posture dorsale nous apporte de multiples bienfaits, de l’amélioration de la respiration au maintien de la santé de nos os et de nos muscles en parfaite condition. La vie sédentaire nous fait acquérir des habitudes malsaines pour notre dos.

Des habitudes comme le fait d’être devant l’ordinateur ou de regarder la télévision nous font acquérir des postures qui ne sont pas recommandées pour notre colonne vertébrale. De bonnes habitudes et postures, l’exercice ou une vie saine sont toujours fondamentaux pour améliorer la santé de notre dos.

A tout cela, il faut ajouter l’aide supplémentaire apportée par les correcteurs de dos.

Dans le guide d’aujourd’hui, nous passerons en revue ce qu’il y a de mieux et les avantages qu’ils apportent.

Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

Types de correcteurs

Il y a beaucoup de correcteurs posturaux du dos que nous pouvons trouver. Chacun d’eux s’adapte à des besoins différents.

Par exemple, il y a corsets élastiques qui provoquent des pressions dans les zones lombaires et abdominales, tandis que dans la partie supérieure, elles fournissent un soutien élastique pour corriger la posture de la colonne vertébrale.

Ce type de corsets doit être porté plusieurs fois par jour pendant environ 30 à 40 minutes. Sur le marché, on trouve également des corsets dorsolombaires utilisés comme élément orthopédique pour redresser les vertèbres.

Dans ce cas, les corsets sont constitués de deux sangles qui traversent le dos et s’insèrent dans l’abdomen.

acheter une orthèseEn plus des corsets, il y a aussi gaines de correction de posture. La plupart de ces gaines couvrent la région lombosacrée (le bas du dos) et sont indiquées pour les personnes souffrant de douleurs devenues chroniques.

Ce type de cache-cernes se compose d’une ceinture élastique qui s’étend sur tout le bas du dos, peut être portée sous les vêtements en tout confort et la pression contribue à redresser la colonne vertébrale.

Ces gaines sont également largement utilisées lors de la pratique sportive, afin de ne pas forcer les muscles et de prévenir d’éventuelles blessures ou malaises.

Les modèles les moins recommandés comme correcteurs de dos seraient la compression. De nombreuses marques sportives les ont développées ces dernières années, et s’il est vrai que leur utilisation apporte une amélioration de la posture, il s’agit d’un effet momentané et éphémère qui n’apporte aucun bénéfice à notre dos sur le long terme.

Après tout, c’est juste un tissu fin qui n’a pas assez de résistance pour fixer la colonne.
En plus de ces orthèses dorsales, nous pouvons en trouver d’autres complémentaires pour aider les articulations qui affectent également le positionnement de notre colonne vertébrale. Par exemple, il existe des bretelles d’épaule qui nous aident à les tirer légèrement vers l’arrière avec de fines bretelles. Notre posture n’aura donc pas tendance à s’abaisser.

Ils sont, en fait, très efficaces pour traiter les épaules tombantes qui, dans de nombreux cas, provoquent des douleurs dans la partie supérieure de notre colonne vertébrale.

La meilleure orthèse dorsale : laquelle choisir ?

Le choix d’un bon correcteur de dos dépendra en grande partie de la maladie ou du problème spécifique à traiter. D’une manière générale, des éléments tels que la composition, l’adaptabilité, la légèreté et le confort doivent être évalués.

Il existe des modèles très ergonomiques que l’on peut porter toute la journée sous les vêtements, sans que personne ne s’en aperçoive et sans affecter notre confort. Sa composition et sa fabrication doivent également être prises en compte, car il doit toujours s’agir d’éléments qui n’endommagent pas la peau et ne causent pas de douleur. Le prix est également très variable selon les marques et la qualité.

C’est dans cet esprit que nous avons développé notre Top 5 des bretelles arrières, à bientôt !

5. Correcteur de posture Omorc

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Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

Nous avons commencé notre TOP 5 avec un modèle simple et économique, que nous pouvons trouver pour 10´99€. Il s’agit d’une simple ceinture lombaire que l’on place autour du bas du dos pour améliorer la posture.

Cohésion et compression des muscles abdominaux, générant un soutien supplémentaire pour le dos et aidant à maintenir une posture correcte.

En plus de corriger la posture, ce produit est aussi largement utilisé dans les thérapies de rééducation pour la douleur et les blessures sportives. Si vous souffrez d’arthrite, de douleurs musculaires, d’hernie lombaire ou de luxations, cette orthèse dorsale sera très utile pour soulager la douleur en augmentant la circulation sanguine dans vos muscles.

Ce cache-cernes est fait de néoprène doux qui aide à réchauffer vos muscles, ce qui le rend confortable à porter et durable. Il est réglable, s’adaptant confortablement à tout type de silhouette. Son néoprène offre une excellente transpiration et une excellente résistance aux odeurs, ce qui le rend facile à nettoyer. Peut se porter toute la journée sous les vêtements sans ajouter de volume supplémentaire.

4. Correcteur 2 en 1 Posture. Attelle posturale.

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Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

Nous passons maintenant à un modèle de corset.

Avec ce modèle de correcteur de dos, nous serons en mesure d’améliorer notre posture et d’obtenir de larges bénéfices pour la santé de notre colonne vertébrale. Son utilisation peut être limitée à 15 minutes par jour grâce à sa grande efficacité.

Ce simple cache-cernes est composé de deux bandes de tissu qui peuvent être placées de deux façons différentes : l’une, visant à améliorer la posture de notre dos, et l’autre, destinée à redresser nos épaules et, par conséquent, à améliorer l’inconfort dans le haut de la colonne, et même dans le cou.

Parmi ses avantages supplémentaires, nous obtiendrons une amélioration de notre respiration, moins de maux de dos et moins d’exposition aux blessures. Lors de votre achat, nous recevons un guide d’exercices pour améliorer la posture de notre dos.

3. Correcteur de dos par Dynamix Ortho.

29,25 40,61

1 nouveau à partir de 29,25€ TTC
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Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

En position 3 de notre TOP 5, nous trouvons un produit complet de Dynamix Ortho. Il s’agit d’un cache-dos disponible dans une multitude de tailles, s’adaptant à tous les types de corps : de la taille S au modèle XL avec un contour allant jusqu’à 122 cm.

Ce soutien maintient le dos droit et réduit les douleurs lombaires. Il s’agit d’un modèle très complet qui couvre toute la région lombaire, il n’est donc pas indiqué pour un seul type de malaises mais pour un soin complet de la colonne vertébrale.

Son design complet aidera à redresser tout le dos, du bas du dos jusqu’au cou et aux épaules. Elle est attachée au corps par une ceinture abdominale, en forme de ceinture, en plus d’avoir deux sangles qui aident également à apporter de la rectitude aux épaules.

C’est un cache-cernes léger, respirant et confortable, mais il incorpore de l’acier inoxydable pour maintenir les contours du corps et soutenir le dos et la taille. Il a une fermeture Velcro facilement ajustable.

2. OrthoCare Correcteur Lombaire

19,50 23,50

1 nouveau de 19,50€.
1 utilisé à partir de €17.96
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Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

Ce correcteur de dos OrthoCare est l’un des modèles les plus vendus pour corriger les postures du dos, et la satisfaction du client est maximale.

Ce cache-cernes a un design en forme de gaine, fin et imperceptible sous les vêtements. Il se distingue par son confort et surtout par son soutien total. Il est équipé d’un double tendeur pour assurer une position correcte du dos : l’un au niveau de la taille et l’autre, plus bas, au niveau de la région lombaire.

Il est spécialement conçu pour corriger la posture de notre colonne vertébrale, est aussi couramment utilisé en rééducation et pour soulager les douleurs chroniques du dos.

En plus d’aider à positionner correctement le dos, ce correcteur aide à prévenir les blessures et les douleurs musculaires au niveau des hanches. Il n’est disponible qu’en une seule taille, mais c’est un modèle hautement ajustable.

Parmi ses composants, il est composé de matériaux scientifiquement testés, ultra-fins et respirants qui vous permettent d’effectuer tout type d’activité au quotidien. Il peut être lavé à l’eau et au savon, mais pas à la machine à laver.

1. BeFit24 Correcteur de posture

31,00

1 nouveau à partir de 31,00€ TTC
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Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25

Notre meilleure orthèse dorsale serait celle de BeFit24.

Il s’agit d’un modèle complet qui s’adapte au dos grâce à une ceinture lombaire, et est accompagné de deux sangles qui entourent les épaules. Grâce à son design complet, ses utilisateurs peuvent améliorer la posture de leur dos, obtenir une plus grande rectitude dans la colonne vertébrale, réduire la douleur et la tension musculaire, et augmenter l’élasticité.

meilleure orthèse dorsaleLes sangles élastiques du cache-cernes aident à ne pas plier les épaules, les laissant droites et sans tension dans la zone de la base du cou. Il est également indiqué pour ceux qui souffrent de déviations de la colonne vertébrale. Ce correcteur aide à redresser le dos, à arrêter ou au moins à ralentir la progression de la courbure de la colonne vertébrale.

Il est fortement recommandé pour une utilisation sous les vêtements, au travail et peut être porté confortablement tout au long de la journée. Ses matériaux sont de haute qualité, sans causer de frottements ou d’allergies.

Pour toutes ces raisons, et compte tenu du haut degré de satisfaction de ses utilisateurs, nous considérons qu’il s’agit du meilleur correcteur de dos sur le marché.

Avantages de l’utilisation d’une orthèse dorsale

Une mauvaise posture dans notre vie quotidienne ou sur notre lieu de travail peut nous causer à long terme d’importants problèmes de santé qui affectent notre bien-être. La colonne vertébrale traverse complètement notre dos, il faut donc en prendre soin afin de ne pas souffrir d’inconfort musculaire, voire osseux.

Non seulement cela, mais la colonne a aussi un lien direct avec la plupart des nerfs qui traversent notre corps. Vos bons soins prennent ici une grande importance afin de ne pas souffrir de douleurs dérivées dans les bras, les jambes ou le cou.

Notre colonne vertébrale, si on la regarde latéralement, présente trois courbures nécessaires au bon mouvement de notre tronc, à la souplesse et à la stabilité. Par contre, si on le regarde de face, notre colonne vertébrale doit être droite, sans dévier sur les côtés.

Toute modification de ce « dessin » de notre dos peut entraîner des maux majeurs ou, à terme, des problèmes de mouvement et d’agilité. Ces modifications de notre colonne vertébrale sont données dans la plupart des cas par les mauvaises postures que nous acquérons tout au long de notre vie, bien qu’une mauvaise alimentation soit aussi un facteur fondamental.

Quels sont les avantages d’un correcteur de posture du dos ?
  • Vous vous sentirez mieux chaque jour : avec la bonne posture, votre corps se sentira plus agile et libéré de la pression. La charge musculaire diminuera et votre dos adoptera une posture correcte qui vous rendra plus léger, plus souple et confortable.
  • Prévention des pathologies : en acquérant des habitudes saines concernant les postures du dos, nous travaillons également sur la prévention des affections musculaires et osseuses futures.
  • Facteur esthétique : l’adoption d’une bonne posture a aussi des répercussions sur le plan esthétique. Votre silhouette sera plus droite et donc plus mince.
  • Confort d’utilisation : contrairement à ce qui s’est passé avec les premiers correcteurs de dos apparus sur le marché, ceux-ci sont aujourd’hui très confortables à utiliser. Vous pouvez les porter pendant la journée sans vous en rendre compte, elles ne pèsent pas, elles sont légères pour éviter la transpiration et vous pouvez les transporter partout où vous allez.

Malgré les avantages que nous apporte l’utilisation des correcteurs posturaux du dos, nous devons garder à l’esprit que la santé de notre colonne vertébrale doit être renforcée par une autre série d’actions. Il est essentiel de renforcer les muscles du dos qui ont été affaiblis au fil des ans grâce à un exercice physique approprié.

Il n’est pas nécessaire pour nous d’effectuer des exercices de force qui impliquent un grand effort, mais un sport cardiovasculaire qui a un impact particulier sur la région de notre colonne vertébrale. Ici, les plus recommandés seraient la natation, suivie du vélo.

Les étirements sont également essentiels pour augmenter les possibilités de mouvement de notre dos et de nos articulations, ainsi que pour améliorer la santé de nos tendons et de nos muscles.

Il est également conseillé de consulter régulièrement un physiothérapeute si vous remarquez que votre dos est chargé ou tendu, qui traitera tout problème de contractures musculaires et soulagera votre dos des tensions accumulées. Et, par-dessus tout, nous devons éduquer notre dos, en prenant de bonnes habitudes posturales.

Dans ce sens, il est recommandé de commencer par des exercices de relaxation dans lesquels le dos doit être droit à tout moment. La meilleure position pour la santé de notre colonne vertébrale est celle dans laquelle nous gardons notre dos droit et ferme, avec notre abdomen contracté et nos épaules légèrement en arrière.

Dernière mise à jour : 14 août 2019 19h25