Les meilleurs complexes multivitaminés pour gagner de l’énergie
Il existe de nombreux suppléments multivitaminés sur le marché. Que ce soit par marque, par recette ou par type, nous trouvons, sur Internet et dans n’importe quel magasin spécialisé, une variété de ces produits.
De plus en plus d’athlètes utilisent ces additifs pour améliorer leurs performances physiques. Ils sont également valables pour les personnes ayant des problèmes de santé, parce qu’ils leur fournissent extraordinairement la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux que le corps exige lorsqu’il fait de l’activité physique.
Ces vitamines ou complexes multivitaminés sont généralement composés de vitamines et de minéraux. Bien que non prouvées scientifiquement, certaines de ces multivitamines sont attribuées à des améliorations produites dans notre corps, des bienfaits pour la santé et la guérison des maladies.
Voici quelques aspects de ces produits dont vous devrez tenir compte au moment de les acheter :
Ne l’utilisez pas comme substitut de repas.
Rappelez-vous toujours que les multivitamines sont des suppléments et qu’à elles seules, elles ne peuvent apporter que peu de bienfaits. La prise alimentaire doit être obligatoire, et l’alimentation, saine et équilibrée. Le complexe multivitaminé augmentera les bienfaits que vous tirez de ce régime, ainsi que la pratique quotidienne du sport.
N’ayez pas peur de grossir : prendre des multivitamines composées de vitamines, de minéraux et d’éléments non sucrés ne fait pas grossir. Les vitamines et les minéraux, étant caloriques, ne vous feront pas prendre du poids.
Complexes de vitamine bons pour la dépression
Au cours des dernières années, de nombreuses études ont démontré que la prise de multivitamines prévient la dépression et l’inconfort. Il augmente l’énergie du corps, et avec elle, la volonté de puissance.
Gardez à l’esprit que les besoins de chaque personne sont différents, de sorte que le complexe vitaminique sera différent pour chaque individu.
Faites attention lorsque vous prenez des complexes vitaminiques, certains peuvent vous faire vous sentir mal.
Ce produit est élaboré dans le but de vous servir d’aide, en complétant l’alimentation avec ces vitamines qui manquent dans votre alimentation.
Ils renforcent généralement la santé et diminuent le risque de maladie. Mais vous devrez faire très attention à ce que vous consommez, car d’autres complexes peuvent créer l’effet inverse de ce que vous recherchez : intoxications, allergies, troubles digestifs….
La consommation excessive d’alcool n’est pas non plus recommandée. Un apport incontrôlé et excessif de pilules de multivitamines peut compromettre notre santé et causer des maladies comme l’insuffisance rénale ou des arythmies.
Les 10 meilleures multivitamines de 2019
Afin de faciliter votre recherche, nous avons souhaité établir une liste des meilleurs complexes vitaminiques que vous pourrez acquérir en 2017. Jetez-y un coup d’oeil.
1 – Minerai complet Multivitamines de santé
2 nouveau à partir de 18,97€ TTC
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- 100% des AJR : Un comprimé contient 100% des apports journaliers recommandés en vitamines A, C, B2, B3, B6, B7, B12, D et E.
- CINC, IRON et MAGNÉSIUM : Trois des minéraux les plus importants pour maintenir un corps sain.
- 3 MOIS D’UTILISATION : 90 comprimés par jour pendant 3 mois.
- LES MEILLEURS INGRÉDIENTS DE QUALITÉ : Iron Ore Heath utilise uniquement les meilleurs ingrédients naturels pour fabriquer ses produits.
Nous avons commencé notre liste de multivitamines avec une solution de la marque anglaise Iron Ore Health ; une marque qui utilise les meilleurs ingrédients pour créer ses produits. Chaque pot est composé de 90 comprimés, qui sont composés des vitamines suivantes : vitamines A, C, B2, B3, B6, B7, B12, D et E.
Au sein de la formule, nous trouvons également des minéraux essentiels qui nous permettront de mener une vie saine : zinc, fer et magnésium. Les 90 comprimés doivent être utilisés pendant un certain temps, au total il serait de 3 mois, si l’utilisation recommandée de 1 comprimé par jour est faite.
La marque de ce produit donne au client la possibilité de retourner l’argent s’il n’est pas satisfait, et recommande de consulter un médecin avant de prendre ce supplément. Comme indiqué ci-dessus, la multivitamine ne devrait pas remplacer un régime alimentaire adéquat.
2 – Complément alimentaire Nu U Nutrition
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